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  • 2011.11.16 Wednesday

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    10月22日はベジタブル料理教室!

    • 2011.09.15 Thursday
    • 17:48
     7月の満月の日に福井県越前市にあるオーケンさん
    http://tobanyoku.jp/

    で満月のお食事会&お話会をやらせていただきました。
    その時にお料理教室開催をお話を頂いて、10月22日に催させていただくことになりました。
    秋のお手当法と季節のお料理!
    食欲の秋、みんなで集まってほっこりした時間をすごしましょう!

    ベジタブルスタートクラス 開催します

    • 2011.03.05 Saturday
    • 17:05

     今年のRainbow-Herbsは、

    こころ、からだ 豊かに。 ここちよい暮らしを
    をテーマに

    日々に役立つ いのちを育む「食」と
    家庭での健康維持、自然派お手当て法を
    楽しく提案していきます。

    第一弾として
    無添加住宅エスツーアンザイさんのこころ安らぐ素敵な空間で
    全6回のお料理教室&季節のお手当て法講座を開催します
    詳しくは下記チラシをご覧ください。

    かしこまった料理教室ではなく

    みんなで、ワイワイお野菜料理を作り

    レシピも、日々の冷蔵庫から作れる

    体にやさしいメニューです。

    毎日に取り入れやすいように、大切にしていることは

    分量よりも、ご自身の感覚!!いいあんばいで美味しく作っていきます!

    お子様の参加、パパの参加もok!

    お子様も作れる、ヨモギ団子や、人参バーグなどなど

    季節を体感できるレシピとなってます。



    参加者同士も、まるでファミリーのように

    at homeな雰囲気でやっていきます!

    是非、ご参加お待ちしております。

    お料理クラブの写真をアップしました!

    • 2010.11.22 Monday
    • 22:17


     先日21日に行われました、お料理クラブの写真をフリッカーにアップしました!

    http://www.flickr.com/photos/53830729@N08/?donelayout=1

    みんなで作る料理はおいしいですね!


    今年の料理クラブは、今回で終了です。

    来年は、ますますパワーアップして

    ベジタブル料理の美味しさ、楽しさ

    からだとこころにやさしいご飯を

    おつたえしていきたいです。

    日にち等、詳細決まり次第アップしますのでよろしくお願いします!

     お料理クラブin自然食品とみや

    • 2010.04.12 Monday
    • 16:00
     
    自然食品店老舗のとみやさんで親子で参加できるお料理クラブを開催します。

    元気いっぱいの穀物とお野菜を中心とした材料を使い愛情たっぷり、家族みんなが元気もりもり幸せ家族をめざす素敵なお台所仕事を応援することを目的にしたクラブです!

    日時:5/16(日)
        START10:00~

    参加費:2800縁(テキスト、食事付)
    4歳以上のお子様は、ご飯代一人500円   4歳未満は無料
    定員10名
    持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具お持ちください

    ご予約
    RAINBOW HERBS 090-4381-5177(フジッコ)
    choi-choi.fujikko@softbank.jp

    場所
    とみやアパート102号室にて

    自然食品とみや  http//www.tomiya-kura.co.jp
    郡山市開成2丁目4−15
    024-939-7555

    目印に看板を、出して置きます

     
     内容
    マクロビや、月の満ち欠けレシピ、スローフード、など織り交ぜ 
       こころや、からだにやさしいごはんを提案
    家庭で簡単、気軽にナチュラルフードを楽しみませんか?
     
    みんなでシェアするクラブです。料理の後は、みんなでご飯!
    お子様連れも、気軽にどうぞ!


     第1回  春の目覚め  イノチあふれる食卓

    新しい芽吹きのエネルギーたっぷり!!
    春の食材をつかって、冬に溜まった老廃物をデトックス
     

      menu
    春の桜ちらし寿司、
    キャロットバーグ
    切干と高野豆腐の常備食
    よもぎ団子

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