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  • 2011.11.16 Wednesday

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    春のフレッシュ森の菜サラダ!&さつま芋happyマッシュ

    • 2011.03.09 Wednesday
    • 00:00


    森の菜さん、今日サプライズ営業!
    いつもは、水曜お休みですが、、、

    今日、明日もtutayaの前でopenしてます。
    今日は、ビタミンたっぷり
    フレッシュなフルーツサラダと

    森の菜のほっこり甘いさつま芋の
    happyマッシュサラダ!

    調味料も安心なナチュラルなもの
    有精卵のマヨネーズで和えています!
    レーズンと、ひまわり、かぼちゃの種、クルミが入っていて
     やさしいおいしさ!
    カルシウムたっぷり パセリがかかってます。


    さつま芋の天然の甘みは、疲れた体にホッと満足
    胃、脾臓の働きをたすけてくれます!

    森の菜の、
    濃い味わいほうれん草のおひたし

    ほうれん草と人参を
    会津平出屋の美味しいゴマ油に
    古式製法の 丸中醤油
    お塩少々


    森の菜のお野菜でつくった、体とこころにやさしいお惣菜!
    野菜のパワーがすごいです!

    忙しいときや、体が疲れたときなど
    美味しいもの食べてパワーアップ!
    数に限りがございますので
    夕方など、お早めに!

    morinona salad 出荷しています。

    • 2011.01.20 Thursday
    • 11:25

       


    morinona salad!!

    very nice




    本日も、みどり書房TUTAYA桑野店 前のマルシェで

    森の菜サラダ!!出してます

    美味しくて人気なので、お早めにget!!




        rainbow herbsが、心を込めて
    作っているので
    大量には作れませんが、、、、

    地球にも、人にもやさしいお野菜を使って

    生命力溢れる食べ物を

    お届けしたいという思いで作ってます。

    一口たべたら、元気がでる

    お野菜、本来の味が伝わるといいなーと思っています。


    何でも安く手に入る時代ですが、

    自分で畑をしてみると、、、、

    値段には変えられない、自然からの恵みを感じます。

    近々、森の菜のnaturalお惣菜も登場する予定です!! 




    お楽しみに


    今シーズンもできました!Raninbow-herbs炎の鉄火味噌!

    • 2010.09.17 Friday
    • 14:26
      ちょいちょいからのロングセラーの炎の鉄火味噌を紹介します。
    ごぼう、にんじん、れんこん、生姜をみじん切りにして、豆味噌をいれ、約4時間。ぽろぽろになるまでひたすら愛情込めて練り上げます。




    うちのファンタスティックファーム自然農三年目こぼれ種でできたパワーみなぎるごぼうを使用。
    豆味噌は愛知県の老舗カクキューの八丁味噌。にんじん、れんこん、しょうがもこだわった材料を


    使用しています。根野菜のミネラルと味噌パワーが強力に働き鬼に金棒の完全食!生命力が一粒一粒に凝縮!
    新しい血液を造るのに大いに役立つので、貧血気味の方や、生理後、出産後の女性にもオススメです。
    疲労回復、善玉菌増加、コレステロールや脂肪を溶かす、放射性物質排泄などなど。
    お湯を注げばインスタント味噌汁に!おにぎりやトマトソースとも相性抜群!
    一瓶1000縁で販売しています。

    栽培から調理、瓶詰めまで全て手作りで作っています。数に限りがございますので、ご了承ください。ありがとうございます。

    7/11 レインボーケータリング

    • 2010.07.18 Sunday
    • 21:16

                  
             taidaiの木で、大切な友人の結婚パーティーが

              ありました

             沢山の人が集まり、ライブあり歌あり

             とっても素敵なパーティーでとても盛り上がり

             love&peaceな空気に包まれました

             

             

             ケーキは、天然酵母パンやさんcocochi さんのお姉さんの


             シュクリエのおいしい!ケーキ!




         
            

    taidaiの木のお料理 

    お洒落で美味しくて沢山

    食べちゃった




    今回は、ケータリング


    rainnbow herbs  menu

    夏野菜たっぷりアフリカ煮

    お麩べジマリネ

    おむすびころりん2種類
    *エゴマ
    *玄米磐梯からし味噌

    ラスタ漬物


    おめでとう!



              

                                                                                                                

    HAPEACE弁当

    • 2010.06.08 Tuesday
    • 20:34







    •     2010 6.6 

              harmonic earth 「ケン・ハラクマ」  
                       6時間スペシャルws   in 宇都宮


          ケンさんの、wsに行ってきました!
          
          今回は、ベジタブル弁当を作らせて頂き  
          とてもスペシャルな日でした。
        
          沢山の参加者、みんなの熱気!  ケンさんの丁寧なワークに感動

          スタジオがまた、とてもいい環境で、大谷石造りで気持ちよく

          YOGAができました。

          harmonic earthのクラスの方々との、久しぶりの再会もうれしく、
              新しい出会いにも

          ありがとう!! 

          harmonic earthのお二人に感謝!こんなに素晴らしい場を
                        ありがとう
          
           

                        yoga 017.jpg

                              yoga 014.jpg   
                   美味しいインドカレーを作る、あいかけんさんと
                                 ケンさんと私たち


                  yoga 009.jpg
                                               
                  今回の、hapeace弁当


                  yoga 002.jpg

                  メインのpeaceバーグ!
                              衣は、さっぱりさせたくて、パン粉ではなく
                  道明寺粉。
                  ジャガイモに、生の長いもでしゃきり!
                   旬のグリーンピース

                  yoga 003.jpg         
                  yoga 001.jpg
                  
                  みんなの、からだとこころが、健やかに幸せに
                  なりますように
                  やさしいごはんを今回つくりました
        
                  yogaは、ごはんを作る時、アロマのトリートメント
                  をする時
                  いつでも平和なこころ気持ちよい体で仕事や生活が
                  過ごせるようにと、はじめました。




                 いろんな人たちの導きで、いつのまにかyogaが
                 日常に   
                      ありがとうございます

    鉢の子釜&ゴアガジャ

    • 2010.05.09 Sunday
    • 20:39
     5月2日のハッピーアースデー郡山も3000人の来場者があったそうで、大成功でした!
    ジャンベあり、ダンスあり、弾き語りあり、ワークショップもあり、もりだくさん!
    エンディグでは、みんなで手をつなぎ、ひとつになって最高の地球の感謝祭でした!


    その次の日は、郡山から車で40分ぐらいのところにある旧長沼町(現在は須賀川市)勢至堂というところに、伊藤文男さんという陶芸家の鉢の子窯というすてきな窯があります。
    そこは、標高400メトールほどの場所で、まだ梅が咲いていて、桜はまだつぼみ。水がきれいで、
    おいしくて、あちらこちらに葉わさびやのぜり、クレソンなど山菜がたくさん採れます。
    ギャラリーもあり、陶芸教室もできます。
    そこにイジョンミさん、小室等さん等を招いてのライブがあり、打ち上げのお料理をやらせていただきました。
    山菜の差し入れがすごくて、きいたことのない山菜もあり、みなさん満足していただけたようでした。
    いましか食べれない旬の味。最高の贅沢です!冬のデトックスもばっちり!
    ライブの合間のトークも笑い声がたえず、大盛り上がりでした!
    写真は、ギャラリー入り口のものと、当日のお品書きです。

    そして次の日は、4日5日と郡山市の開成山公園近くにあるアジアン雑貨のゴアガジャさんで倉庫市があり、三年連続出店させていただきました。
    4日には、鎌倉のタコス屋さんのマスターしびれkingのレゲエや八王子のDOMAさん率いるジャンベバンドFC和やゴアガジャ長男ようちゃん率いるバンド、KUMO−CONGAの三組というラインナップで、うちのハーモニーティピーも建ち、大盛り上がり!
    イベント終了後は、恒例の最後の晩餐のようなながーいテーブルでみんなで宴会!
    お母さんの特製うどんで心も体もほっこりでした。


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